ブロッコリー、ブロッコリースプラウトに含まれる栄養素『スルフォラファン』が世の中で非常に注目されています。
『スルフォラファン』は奇跡の栄養素のような言われ方をします。
私はその注目されているブロッコリースプラウトを家で水耕栽培して育ており、毎日食べています。
私がブロッコリースプラウトを育てて食べている理由は、その圧倒的な栄養素の高さになります。
ブロッコリースプラウトはカイワレそっくりで見た目は弱々しいですが、驚くべき効果が期待できます。
ブロッコリースプラウトに含まれる『スルフォラファン』には『老化防止、ガン予防、うつ病防止』の効果があり、その栄養価はブロッコリーの8倍以上と大変注目されています。
関連：【うつ病・ガン予防】ブロッコリースプラウトを家で育てて毎日食べる
カゴメの植物性サプリメント『スルフォラファン』なら簡単に健康的に？
ブロッコリースプラウトはスーパー買ったり家で育てたりするには多少の時間とお金がかかります。
ブロッコリースプラウトをスーパーで買うと少量なのに100円近くかかります。
カゴメの商品『スルフォラファン』ならサプリメントで簡単に、驚異の栄養素である『スルフォラファン』をお手軽に接種することができます。
このカゴメの『スルフォラファン』で期待される効果は公式ホームページによると以下のとおりとなります。
【カゴメのスルフォラファンに以下の健康の悩みが改善されます】
- やる気がしない
- 外食が続き生活習慣の乱れが気になる
- この頃根気が続かない
- 以前より身が入らなくなった
うつ病に効果があると言われる『スルフォラファン』なのでやる気や重い気持ちが改善されます。
カゴメの植物性サプリメント『スルフォラファン』で肝機能の改善も期待
スルフォラファンはブロッコリースプラウトに多く含まれていて、『解毒作用、抗酸化作用、抗炎症作用』があることから、様々な疾病の予防・改善につながります。
特に肝臓の機能が改善される可能性があることが分かってきました。
生活習慣の飲酒・喫煙・ストレスで弱ってしまった肝臓が改善されるケースが多く発表されています。
肝臓は一度悪くなってしまうと改善されることがない臓器にも関わらず、スルフォラファンは改善が期待される期待の栄養素です。
カゴメの『スルフォラファン』は初回限定で2,143円で購入。お試し価格で購入しました。
カゴメのサプリメント『スルフォラファン』は１か月分の量で4,286円です。初回限定になりますが、お試し価格もあり2,143円で購入することができます。
健康のため究極の栄養素「スルフォラファン」のためとはいえ、１か月で4,286円は非常に高価なサプリメントとなります。
初回限定を利用しでお手ごろな価格でカゴメの商品「スルフォラファン」１か月試してみました。
 | 価格:5,906円 |
カゴメの『スルフォラファン』。私の場合は全然効果が実感できなかった。
カゴメの『スルフォラファン』を飲んでみた結果は、端的に言うと効いているのか全然実感できません。
飲んだことで期待される効果が、やる気や根気、肝臓のなため、１か月飲んだだけでは体感できるような違いが私にはわかりませんでした。
何か月か継続していくと効果が分かるのかもしれません。
私の場合には肝臓については、サプリメントの『にんにくシジミ』がすぐに飲んで実感できます。朝の目覚めや飲み会の次の日は特に、差が分かります。
関連：【疲れ目に効果最強】最強の「にんにくしじみ」飲み始めてあまりの効果に驚きの毎日
スルフォラファンを接種するならブロッコリースプラウトを育てたほうがいい
スルフォラファンを接種したいならサプリメントではなくブロッコリースプラウトを家で育てることをオススメします。
栄養素たっぷりのブロッコリースプラウトはただ水を与えるだけで簡単に水耕栽培で育てることができます。
栽培にはほとんど、手間がかかりません。
スーパーでブロッコリースプラウトを買うと少量で100円はしますが、家で育てるなら種のお金の10円で済みます。
関連：【うつ病・ガン予防】ブロッコリースプラウトを家で育てて毎日食べる
ブロッコリースプラウトを簡単に確実に育てる方法
ブロッコリースプラウトを育てるのは簡単ですが、少しだけコツが必要です。
- 種は均等にまんべんなく並べる
- 水交換した後は種が半分くらい隠れるくらい（3日目まで）
- 水にカリウムいれると臭いが気になりません
種から芽が少しでてきたときの水の入れ方が非常に大事です。種が埋まるくらいに水を入れてしまうと、種がかたむき、綺麗に育てることができません。
少しずつ、少しずつ丁寧に水を入れていきましょう。
１週間もすれば、栄養素満点のブロッコリースプラウトが収穫できます。早めに食べないと栄養素が逃げてしまうので、すぐに食べましょう。
栄養満点な納豆と混ぜて食べればおいしく食べれます。
